|
|
Есть аэробика, степ, слайд, танцы, калланетика, силовые уроки, тренажеры, рукопашный бой, бокс
Также имеется: душ, две сауны с бассейном, солярий, массаж, косметолог, маникюр-педикюр, наращивание ногтей, парикмахер, обертывания
Примечания:
Около метро "1905 ГОДА", на террритории "ЭКСПОЦЕНТРА"
Телефон: 255-2997, 255-2692
Адрес: Москва 1-й Красногвардейский проезд | Цены: средние |
|
|
Есть Восточный фитнес: тайчи, илицюань, багуачжан, цигун, хэсюэгун (китайская йога), джиу-джицу, муайтай, аэротайбоксинг, самооборона для женщин, стрейчинг, латина, фитнес-йога...
Также имеется: Зал боевых тренажеров, бассейн (25 м), сауна, зал атлетической гимнастики, массаж, чайная комната...
Примечания:
м. Коломенская.
Ведущие инструктора по китайским боевым и оздоровительным системам
Телефон: 505-3629, 729-3070
Адрес: Москва Садовники, 4. | Цены: низкие |
|
|
Есть аэробика, степ, пилатес, йога, стретчинг, сайклинг, чи бол, тай чи, данс базар, танец живота, курс для укрепления спины, курс для проблемных зон, хот айрон, флекси бар и т.д.
Также имеется: салон красоты, массаж, обертывание, солярий, сауна, бар, детский клуб.
Примечания:
сервис на высоком уровне, профессиональные специалисты, разнообразие услуг. Эксклюзивный фитнес клуб.
Телефон: 933-8700
Адрес: Москва Первый Колобовский переулок, 4 | Цены: высокие |
|
|
Есть базовая аэробика, силовая аэробика, степ-аэробика, основы хореографии, MIX:джаз-модерн, стрит-дэнс, блэк-дэнс, клубный танец
Также имеется: душ, турбо-солрий
Примечания:
ст.метро "Коньково". Профессиональный тренаж по танцевальным направленим.
Телефон: 420-2421
Адрес: Москва Островитнова, 43А | Цены: средние |
|
|
Есть тренажеры
Также имеется: душ, вертикальный турбосолярий, индивидуальные занатия с инструктором, фитнесс-бар
Примечания:
м.Войковская
Телефон: 156-0126
Адрес: Москва 3-я Радиаторская, 17 | Цены: средние |
|
|
Есть все виды аэробики, тренажерный зал, сауна, бассейн в проекте и т.д.
Также имеется: душ, сауна, массаж, полноценный салон красоты, парикмахерская
Примечания:
м.Речной вокзал
Телефон: 453-4288
Адрес: Москва Фестивальная, 22,кор.6 | Цены: низкие |
|
|
Есть шейпинг, аэробика, силовая аэробика, калланетика, пауэрстрайк, тренажерный зал
Также имеется: сауна, солярий, массаж, косметолог
Примечания:
м.Отрадное
Телефон: 402-3536
Адрес: Москва Римского-Корсакова, 14 | Цены: низкие |
|
|
Есть A-intro Введение в аэробику, продолжительность - 45 мин; рекомендуется для начинающих.
ABS - Тренировка мышц брюшного пресса и упражнения на растягивание. Занятие длится 30 минут.
Club dance - Урок средней интенсивности для любого уровня подготовленности. Различные клубные направления: салса, меренге, фанк, хауз. Занятие длится 60 мин.
Flex - Урок, направленный на повышение общей гибкости тела и саморегуляции организма.
LI-1 Низкоударная аэробика (без прыжков). Продолжительность 60 мин; аэробная часть - 20-30 мин.
Spine strength+ stretch Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшной пресс), а также упражнения на растягивание и расслабление. Урок длится 60 мин.
A-Step Введение в степ-аэробику. Продолжительность 45 мин. Рекомендуется для начинающих.
Stress out Часовое занятие, направленное на психологическое расслабление, восстановление внутреннего равновесия и свободы. С помощью аромата свечей, спокойной музыки и движений Вы найдете путь к гармонии и снятию стрессов.
Tae-bo (Тайбо) Аэробика с элементами карате, thai chi, бокса и кикбоксинга
Йога Проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Часовое занятие на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Продолжительность занятия 60 мин.
Аэробокс Бокс + аэробика. Продолжительность 60 мин.
Funky Аэробный урок, стилизованный элементами уличных танцев.
Арабески души Урок восточного танца - сочетание движений плеч, бедер и живота под восточную музыку
Pump it up Силовой урок, направленный на тренировку крупных групп мышщ (для всех уровней подготовленности)
A-Baby Детская аэробика для самых маленьких. Аэробика, игры, танцы и всё самое весёлое и интересное.
Примечания:
м.Сокольники, Рижская
Телефон: 730-0077
Адрес: Москва 3-я Рыбинская, 17 | Цены: высокие |
|
|
Есть Аэробика, степ, слайд, шейпинг, тренажеры, аква, стретчинг, калланетика.
Также имеется: Сауна, солярий, массаж, диагностика, косметолог, парикмахерская.
Примечания:
Проходят занятия по системе С.М. Бубновского (Кинезитерапия)
Телефон: 500-5999, 500-5995, 500-5990
Адрес: Москва Заводская, 4 | Цены: средние |
|
|
Есть все виды аэробики, стретчинг, калланетик, шейпинг, тренажерный зал, пилатес, ки-бо, джаз-аэробика
Также имеется: косметология, сауны, массаж, тестирование, консультации диетолога, магазин, солярий, кафе
Примечания:
м.Пионерская
Телефон: 144-8806, 140-0955
Адрес: Москва Малая Филевская, 34/1 | Цены: средние |
|
Добавить клуб
|
|
