
         





|
|
Американские ученые провели исследования среди людей, активно занимающихся аэробикой и фитнесом по методике одного из родоначальников этого направления физической культуры Кеннета Купера. Результаты эксперимента поразили всех: почти треть поклонников этого метода страдали острыми сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.
|
|
На вопросы читательниц о связи фитнесса с похудением отвечает мастер спорта по акробатике и фитнессу,
абсолютная чемпионка России по фитнессу, тренер клуба "Планета Фитнес - Золотые ключи" в Москве
Лилия Осия.
|
|
Статья Елены Гончаровой, название которой говорит само за себя.
Статья любезно предоставлена администрацией сайта "Персональный фитнес".
|
|
Что такое гибкость. Какие виды гибкости бывают. Как их развить. В сатье активно использованы материалы с сайта Брэда Эпплтона.
|
|
Статья о развитии мышц брюшного пресса. Любезно предоставлена госпожой Schweppes.
|
|
Разве у вас никогда не стояла проблема выбора спортивного клуба?
Вот мнение квалифицированного инструктора по аэробике.
|
|
Весьма неплохой материал о калланетике,
опубликованный в газете Молва (г.Электросталь)
N 27-28 от 8 марта 2003. В статье дается оценка калланетик, как с точки
зрения клиентки клуба, так и с точки зрения инструктора.
|
|
Статья нижегородской газеты "Биржа", которая знакомит с таким "модным" направлением в фитнесе, как
"Пилатес".
|
|
На вопросы читательниц издания "Петрозаводск" о том, как с помощью силовых тренировок
приобрести стройную изящную фигурку, отвечает инструктор тренажерного зала Алексей АНФИЛОВ.
|
Что вы думаете об этом?
|

   
|