Аэробика.Ru
Евгения Четверня: Без дружбы не будет и побед


 
Начало

 

 

 

 
О сайте Аэробика.Ru

 

 
Теория и практика

 

 
Фотогалерея

 

 
Форум

 

 
Каталог клубов

 

 
Фитнес - витрина

 

 
Сотрудничество

 

 
Ссылки

 

 
Рекламодателям

 

Аква-Тим Аква аэробика для всех
ЕДИМ-ХУДЕЕМ-ТРЕНИРУЕМСЯ
Пауэрлифтинг в Смоленской области
www.FitnessLife.ru
Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Источник: "АИФ-Урал" (Екатеринбург) N31 от 04.08.2005


    "АиФ-Урал" начал серию публикаций о молодых, но бурно развивающихся в Свердловской области видах спорта. Первый рассказ оказался посвященным спортивной аэробике, где, как оказалось, у Екатеринбуржцев имеются немалые успехи. Корреспондент "АИФ-Урал" Заякин Алексей взял интервью у Евгении Четверни, которая в паре со Стасом Кузиным добилась немалых успехов как на российском, так и на мировом уровне в спортивной аэробике.

    - Женя, спортивная аэробика - не самый престижный вид спорта. Как получилось, что твой выбор пал именно на него, и чем он тебя привлек?

    - Это очень активный и энергичный вид спорта, после выполнения программы с нас сходит град пота. Благодаря этому удается все время поддерживать себя в хорошей форме. Я занимаюсь аэробикой уже девятый год и буквально влюбилась в нее с первых соревнований.

    - Как познакомилась со своим партнером Стасом?

    - Я пришла в секцию в 1996 году, а он - в 1997-м. Нас сразу поставили в пару. Как посчитали тренеры, мы подходили друг другу. С тех пор мы не разлей вода. В паре на тебе больше ответственности, ошибки допустить нельзя. Это не то что в группе - когда выступаешь вшестером. От нас требуется быть выносливыми, особенно Стасу. Ведь за минуту молодой человек должен минимум дважды выполнить поддержку своей партнерши. Последние элементы, как правило, приходится делать на пределе сил. Кажется, что сейчас упадешь в обморок от усталости. Кстати, такие случаи бывали. Спортсмены не выдерживали нагрузок и просто останавливались, не доделав композицию до конца. Некоторых буквально уносили с площадки.

    - Объясни дилетантам, чем спортивная аэробика отличается от обычной?

    - Аэробика бывает просто танцевальной, где не нужны большие физические затраты. Здесь же выполняются сложные спортивные элементы: шпагаты, отжимания, прыжки, падения в упор лежа, требуется силовая подготовка, выносливость.

    - Самый твой большой успех случился...

    - ...В прошлом году в болгарской Софии прошло первенство мира среди юниоров и мы с партнером его выиграли. Теперь наша главная цель -повторить этот успех на взрослом уровне. У нас, конечно, сильные соперники: румыны, итальянцы, но мы будем стараться.

    - Кстати, о партнере. Наверняка за эти годы вам не раз приходилось спорить на тренировках друг с другом, отстаивая свою точку зрения на выполнение отдельных элементов. Как удается находить компромисс?

    - Бывает, во время исполнения композиции у каждого из нас есть своя точка зрения на исполнение отдельных элементов. Каждый пытается доказать свою правоту. Но мы знаем: если не будет дружбы в нашем маленьком коллективе - не будет и побед. В спорных ситуациях подходим к наставнику. Иногда объясняем ему, что какие-то элементы делать неудобно и тяжело. Она выслушает нас и немного подкорректирует программу. Спасибо нашему тренеру Светлане Переваловой и хореографу Марине Федюкиной. Они всегда поддерживают нас и во всем помогают.

    - Как определяется победитель в спортивной аэробике и сколько судей наблюдают за выступлением спортсменов?

    - Побеждает тот, кто допустит меньше ошибок. Трое человек оценивают артистичность (как ты преподносишь свою композицию, передаешь музыку), трое следят за сложностью выполняемых движений (за каждый элемент начисляются баллы) и трое

    - за исполнением (судьи наблюдают за чистотой исполнения элементов например, спортсмен не должен выходить за пределы ковра, длина и ширина которого семь метров). В каждой бригаде есть еще главный судья, который также может сбавить баллы за увиденные ошибки.

    - Многие спортсмены сидят всю карьеру на диетах. Приходится ли тебе отказывать себе в какой-то пище?

    - Конечно. На площадке ты должен смотреться красивым, легким. Перед соревнованиями не ем сладкое, торты, мороженое. После могу себя чем-то побаловать, но все должно быть в меру. Форму растерять очень просто, а вот потом выйти на прежний уровень необычайно сложно.

Алексей ЗАЯКИН

    ЕВГЕНИЯ ЧЕТВЕРНЯ родилась в 1989 году в Екатеринбурге. Мастер спорта по спортивной аэробике. Неоднократная чемпионка России в смешанной группе и паре. Чемпионка мира 2004 года среди юниоров. Чемпионка этапов Кубка мира. Двукратная чемпионка Спартакиады учащихся России в группе и паре.

   

[Версия для печати]

Что вы думаете об этом?
 




 
01
 


 
 
 


 
 
InterReklama advertising

Ваша реклама может быть здесь

   Обращений к странице: 1519.      В последний раз на эту страницу заглядывали 16.11.2017 19:33.